Ademhalingstrainer Vitale Capaciteit Oefening Drie-ball Meter Spirometrie Trainer Ademhaling Long

Functies:
*1. Een simpele oefening kan je longen gezond houden!
*2. Er zijn verschillende afmetingen van 3000 ml/5000 ml, die kunnen worden gebruikt voor longademhalingstraining van verschillende mensen.
*3. Goede ademhalingsoefeningen helpen de longen gezond te houden. Regelmatige ademhalingsoefeningen kunnen niet alleen het ademhalingssysteem versterken, maar ook longziekten voorkomen.
*4. Helpt u correct te ademen. Train u om diep adem te halen om u te helpen uw luchtwegen te openen en vrij te maken. Dit helpt aandoeningen van de bovenste luchtwegen te voorkomen, zoals ophoping van slijm, astma, longontsteking enzovoort.
*5. Houd je longen en lichaam gezond. Hoe meer ademhalingsoefeningen goed worden uitgevoerd, hoe efficiënter de longen zuurstof aan het hele lichaam leveren. Dit kan u helpen om veroudering en ziekte beter te weerstaan.
*6. Makkelijk te gebruiken. Je doel is om diep adem te halen en de kleurrijke bal in kolom te laten zweven. Van boven naar beneden, huilend gezicht — lachend gezicht — huilend gezicht, wat te veel lucht betekent — matige lucht — te weinig lucht. U kunt de maximale inademingsinspanning meten en registreren.
*7. Het helpt ook bij het bestrijden van stress en angst. Wanneer je diep ademhaalt, zal het ook je geest leegmaken en de stress en angst wegnemen die wordt veroorzaakt door het dagelijkse werk en de activiteiten. Je kunt de dag gemakkelijk actief en positief besteden.
*8. Als uw ademhaling niet soepel verloopt, kan dit u helpen uw normale ademhaling te behouden en te herstellen.
*9. Lichtgewicht om te dragen en schoon te maken. Het kleine formaat maakt het gemakkelijk om het in een tas te doen en mee te nemen. Je kunt het thuis gebruiken.

Hoe te gebruiken:
Steek de ademslang in het luchtmondstuk. Zorg ervoor dat deze stevig is aangesloten. Sluit vervolgens de blaasmond aan op het andere uiteinde van de beademingsslang. Plaats vervolgens het mondstuk in uw mond. Sluit uw lippen stevig tegen het mondstuk. Adem langzaam (diep) in terwijl je lippen nog steeds stevig rond het mondstuk zitten. Houd uw adem 3 seconden in voordat u het mondstuk verwijdert. Adem dan langzaam uit. Haal diep adem en start de cyclus opnieuw. Je doel is om te proberen de bal zo hoog mogelijk te blazen. Ten eerste kun je de bal misschien over een korte afstand optillen. Maar als je doorgaat met oefenen, zul je meer lucht kunnen inademen.
Als u zich duizelig voelt, stop dan met sporten en rust eerst uit.

Specificatie:
Naam: Ademhalingstrainer
Materiaal: PVC
Kleur: Zoals op de foto:
Stijl: een ballen
Ingedeeld op sporternummer: 1
Functie: Uitgebreide fitnessoefening
Lesmodus: Boek

Product lijst:
1 * Ademhalingstrainer
1 * handleiding:

Herinnering:
1. Alle afbeeldingen zijn professioneel gecorrigeerd, maar vanwege verschillende omgevingslicht en verschillende instellingen van het weergaveapparaat kunnen er enkele afwijkingen zijn in de afbeeldingen en items die u ziet, begrijp alstublieft.
2. De gegevens worden handmatig gemeten, er kan enige afwijking zijn, maar dit heeft geen invloed op het gebruik.